Door je angst gaan!

De afgelopen week had ik het voorrecht om 3 dagen door te brengen in het gezelschap van Inge Rock, haar team en een 30tal fantastische mensen. Een dergelijk seminarie begint altijd wat onwennig, want je komt daar alleen aan en kent er weinig of geen anderen. Toch is het ongelooflijk hoe snel "losse" mensen een hechte groep kunnen vormen. Een gemeenschappelijk doel, namelijk groeien, doet daar natuurlijk goed aan. Als je omringt bent met energieke en positieve mensen, dan stijgt ook je eigen energieniveau enorm.

De tweede dag ben ik 100 keer doodgegaan op The Rock in Spa... Waarom vraag jij je nu wellicht af? We deden een aantal grensdoorbrekende oefeningen zoals een zigzagmuur beklimmen van beneden tot op een 15tal meter van de grond, over een rij plankjes lopen hoog boven de grond, over een kabel van 67m lopen hoog boven de grond en een deathride. Waarom past dit binnen de 3daagse? Omdat je hier letterlijk jezelf tegenkomt! Ik kan het je garanderen want in elk van deze oefeningen ben ik door mijn angst gegaan en heb ik een ontzettend waardevolle les geleerd.

Les 1:
Op de zigzagmuur besefte ik dat ik veel meer fysieke kracht heb, dan ik dacht. Bovendien is eens goed vloeken en alles eruit laten erg bevorderlijk om die kracht nog meer aan te boren. 

Les 2:
Op de rij plankjes in de lucht besefte ik dat het enorm waardevol, zelf levensreddend kan zijn, om echt te luisteren naar anderen. 

Les 3:
De kabel had voor mij de meest waardevolle les in petto... in het begin focuste ik mij op iemand voor mij die moeite had met zijn evenwicht, dit zorgt er natuurlijk voor dat je jouw eigen evenwicht ook niet vindt. Toen ben ik even gestopt en heb ik de balans in mijzelf gezocht. Toen ik deze gevonden had, heb ik me gefocust op mijn doel... het einde van de kabel. Stap voor stap (en ik kan je verzekeren, het waren kleine stapjes) kwam ik dichter bij mijn doel. Mijn les hier was dat ik me niet hoef te vergelijken met anderen, maar dat als ik me focus op mijn doel ik er stap voor stap dichter bij kom.

Les 4:
De deathride had voor mij niet zoveel uitdagingen in zich. Loslaten is iets wat ik makkelijk kan in het leven. Loslaten en datgene accepteren wat ik niet kan veranderen zijn lessen die ik goed onder de knie heb, maar het was zalig om deze les op zo'n unieke manier te ervaren.

Dankzij het door mijn angst gaan, heb ik waardevolle lessen geleerd die ik nooit had geleerd als ik mijn weerstand mij had laten overtuigen om op de grond te blijven staan. Wat ben ik ontzettend blij en dankbaar voor de innerlijke kracht in mezelf die me geleerd heeft dat ik mijn weerstand niet hoef te volgen!

Wil jij energie op het hoogste niveau ervaren, levenslessen krijgen en voelen die je nergens anders vindt en oh zo veel meer, dan stel ik voor dat je eens surft naar deze website http://www.ingerock.be en kijkt naar wat de Life academy jou kan bieden! 

Mij heeft het als coach een unieke ervaring geboden waardoor ik mijn cliënten nog beter kan begeleiden! Daarnaast heeft het mij als mens een hele hoop nieuwe vrienden gegeven en een pak prachtige herinneringen!  

IK BEN DANKBAAR!!!